تمارين القلب والقوة الذي يتم إنجازه بالكامل في 15 دقيقة27/07/20230 اللياقة البدنية بواسطة admin كل شهر ، يأخذنا مدرب جديد من خلال أفضل تمارين التي لديهم في جيوبهم الخلفية. وتابعنا أسبوعيًا للتعرف على طرق…
